Кошмар - демон, вызывающий дурные сны (Славянская мифология)

• Он посещает людей ночью, когда они спят, садится на грудь спящего, вызывая ощущение удушья, что может привести к неприятным сновидениям и бессоннице.

• Из-за ассоциации с плохими снами и ощущением удушья, само слово "кошмар" стало обозначать дурные сны, вызывающие страх и тревогу.

• Демон может принимать разные облики: женщины с длинными волосами, черного косматого зверя, туманной пелены и т.д. Он может навредить здоровью человека, если дунет на него или поцелует.

Существует способ защититься от него: нужно перевернуть подушку и положить под нее нож. Главное — не бояться кошмара и верить в свою силу.